Tänään perjantaina 6.1.2012 ei harjoituksia.

Keskiviikkona 28.12 ei ole harjoituksia

22.12.2011 torstaina ei ole harjoituksia.

Hyvää joulua t.Valmentajat

Seuraava Kickboxing peruskurssi alkaa tiistaina 31.01.2012 klo 19:30.

Aloitustilaisuuden jälkeen harjoitukset pyörivät tiistaisin ja torstaisin klo 19:30-21:00. Harjoitteluasuksi sopii hyvin esim. verryttelyhousut & T-paita. Peruskurssille ilmoittautuminen tapahtuu näiden sivujen kautta kohdassa "Ilmoittautuminen".

Kickboxing on erinomainen kuntoilu- ja itsepuolustuslaji. Se on kuntoa, notkeutta, nopeutta, voimaa sekä otteluälyä kasvattava urheilulaji, jossa sekä kilpailemisesta kiinnostuneet että hyvää harrastusta haluavat löytävät nopeasti omansa. Laji sopii yhtä hyvin sekä pojille että tytöille. Alaikäraja peruskurssille on 15 vuotta.

Peruskurssi maksaa 95 EUR sisältäen n. 20 ohjattua harjoituskertaa noin kahden kuukauden ajan. Samalla rahalla saa harjoitella vielä peruskurssin jälkeenkin 30.04.2012 asti.

Lisätietoja tarvittaessa: kickboxing@shudokan.fi tai 019-4251 992.

Tervetuloa mukaan!

Tänä vuoden puolella ei pidetä enää lauantain painivuoroa.

Torstain 10.11.2011 treeneissä pidetään harjoitusvyökokeet.

Kaikki vyökokeeseen osallistuvat mukaan!

Keskiviikon treenien kellonaika muuttuu 02.11.2011 alkaen. Uusi treeniaika: 18:00-19:30.

15.-16.10 järjestettiin Hämeenlinnassa SM-kisat ottelumuodoissa Low Kick sekä Light Contact. Seurastamme kisailemaan lähti kolme ottelijaa. Niina Rönnberg (KB naiset -70), Erika Rinne (KB tytöt -56) sekä Miina Velama (LC naiset -65)

Tulokset

Sanna Kosola (WFS) - Niina Rönnberg (SHDK) 3-0
Miina Velama (SHDK) - Satu Forsblom (FKS) 0-3
Iina Levonen (WFS) - Erika Rinne (SHDK) 1-2

Erikalle siis SM-kultaa sarjassa tytöt -56!

Sami Tomann (MM-2, EM-2, SM-1) tulee pitämään salillemme Kickboxing leirin lauantaina 26.11.2011. Leiri on jäsenille ilmainen. Kaikki mukaan!

Leirin aikataulu:

11:00-12:30 Harjoitukset
12:30-14:30 Tauko
14:30-16:00 Harjoitukset
16:00-17:00 Vyökoe

Seuraava Kickboxing peruskurssi alkaa tiistaina 13.09.2011 klo 19:30.

Aloitustilaisuuden jälkeen harjoitukset pyörivät tiistaisin ja torstaisin klo 19:30-21:00. Harjoitteluasuksi sopii hyvin esim. verryttelyhousut & T-paita. Peruskurssille ilmoittautuminen tapahtuu näiden sivujen kautta kohdassa "Ilmoittautuminen".

Kickboxing on erinomainen kuntoilu- ja itsepuolustuslaji. Se on kuntoa, notkeutta, nopeutta, voimaa sekä otteluälyä kasvattava urheilulaji, jossa sekä kilpailemisesta kiinnostuneet että hyvää harrastusta haluavat löytävät nopeasti omansa. Laji sopii yhtä hyvin sekä pojille että tytöille. Alaikäraja peruskurssille on 15 vuotta.

Peruskurssi maksaa 95 EUR sisältäen n. 20 ohjattua harjoituskertaa noin kahden kuukauden ajan. Samalla rahalla saa harjoitella vielä peruskurssin jälkeenkin 31.12.2011 asti.

Lisätietoja tarvittaessa: kickboxing@shudokan.fi tai 019-4251 992.

Tervetuloa mukaan!

Lauantain painivuoro on jäänyt kesätauolle, mutta vääntäminen jatkuu taas syksymmällä.

T.valmentajat

Torstaina 23.6 ei ole harjoituksia. Hyvää ja Rauhallista juhannusta kaikille.

Terveisin valmentajat.

Karateporukalla on lauantaina (11.6) leiri, jonka takia painitreeniä joudutaan taas hieman siirtämään. Painitreeni on taas tuntia myöhemmin, eli 12:00 - 13:30.

T.Valmentajat

Kickboxing jaoksen kevätkauden päättäjäiset pidetään lauantaina 21.05.2011 alkaen klo 18 Lehtolan Majalla.

Jos olet tulossa mukaan niin laita nimesi salin ilmoitustaululla olevaan listaan.

Huom! Osalla vielä kesäkauden harjoitusmaksu maksamatta. Hoida maksusi kuntoon ennen kevätkauden päättäjäisiä!

Karateporukalla on lauantaina (14.5) leiri, jonka takia painitreeniä joudutaan taas hieman siirtämään. Painitreeni on taas tuntia myöhemmin, eli 12:00 - 13:30.

T.Valmentajat