Potkunyrkkeilyn historiaa

Potkunyrkkeily on kehitetty karatesta ja nyrkkeilystä USA:ssa. Laji on
täyskontaktiurheilua ja ottelut käydään nyrkkeilykehässä.

Lajiin kuuluvat lyönnit, potkut, torjunnat ja väistöt sekä näiden monipuolinen hyödyntäminen. Variaatioita eri lyönti/potkusarjoista on useita ja näiden oppiminen tehokkaasti kestää vuosia. Kuten jo aiemmin mainittiin, potkunyrkkeily on lajiurheilua, mikä tarkoittaa sitä että sitä treenataan kilpailuihin tähtäävästi.

Lajissa kilpailee vain murto-osa harrastajista, eikä siihen ketään väkisin työnnetä,vaan kilpailuhalukkuus on lähdettävä jokaisesta itsestään. Niille jotka eivät halua kilpailla tai otella, löytyy lajista aivan yhtä paljon mahdollisuuksia, sillä laji on kehoa todella paljon kehittävä urheilumuoto. Sitä harrastamalla tulee oppineeksi erittäin tehokkaan itsepuolustuslajin, sekä kehittäneeksi itselleen huippukunnon nopeasti.